糖尿病(bing)人(ren)的(de)足(zu)部護理(li)

養(yang)成(cheng)每天檢(jian)查足部的(de)好(hao)習慣

檢(jian)查足部皮膚(fu)是(shi)否有色澤(ze)、溫度的(de)改變(bian)；是(shi)否有雞眼(yan)、趾(zhi)甲內(nei)陷、水(shui)皰(pao)或(huo)破裂；是(shi)否有擦傷、裂(lie)傷(shang)、抓傷或(huo)水(shui)皰(pao)等(deng)異常情(qing)況發(fa)生(sheng)；趾(zhi)縫間是(shi)否有破潰(kui)。看不(bu)見(jian)的(de)部(bu)位可(ke)以(yi)使用鏡(jing)子幫助檢(jian)查，如足底(di)和腳趾(zhi)之(zhi)間。如果(guo)本人(ren)不(bu)能(neng)進行檢(jian)查，應該請(qing)家人(ren)幫助檢(jian)查。

合(he)適(shi)的(de)鞋襪很重要

合(he)適(shi)的(de)鞋子應該鞋尖(jian)寬大(da)，鞋頭(tou)距(ju)足(zu)趾(zhi)有壹(yi)定(ding)距(ju)離(li)，不(bu)能(neng)擠(ji)壓腳趾(zhi)，且鞋面透(tou)氣性(xing)好。盡(jin)量(liang)選(xuan)用軟皮或(huo)布(bu)面(mian)料(liao)，大(da)小(xiao)合(he)適(shi)且(qie)能(neng)夠(gou)系(xi)帶的(de)平(ping)跟厚底鞋。

買鞋的(de)時(shi)間應(ying)該選(xuan)在下午(wu)或(huo)黃昏。初(chu)穿(chuan)新鞋時(shi)應先(xian)試穿(chuan)半小(xiao)時(shi)，檢(jian)查足部沒(mei)有擠(ji)壓或(huo)摩(mo)擦處才(cai)能逐步(bu)增加(jia)穿(chuan)用時(shi)間。穿(chuan)鞋前應(ying)檢(jian)查鞋內(nei)是(shi)否有小沙粒等(deng)異物(wu)，鞋子有破損要及時(shi)更新(xin)，以(yi)免傷(shang)及足(zu)部(bu)皮膚(fu)。

此(ci)外，糖尿病(bing)患(huan)者(zhe)要養(yang)成(cheng)穿(chuan)襪子(zi)的(de)習(xi)慣。所選(xuan)的(de)襪子(zi)應(ying)該吸水性(xing)好、透(tou)氣性(xing)好、松軟暖和(he)。淺(qian)色(se)純(chun)羊(yang)毛或(huo)棉制(zhi)品比較(jiao)合(he)適，襪腰(yao)要松。避(bi)免穿(chuan)有破洞或(huo)有補丁的(de)襪子(zi)。襪子(zi)應(ying)每天(tian)換洗，保持清潔。